【聯合新聞網／文、圖節錄自大田出版《只想一個人，不行嗎？》】
內容介紹：
一個人吃飯被排擠到邊邊角角？
請學習阿部寬吃燒肉的氣魄！
被嘲笑揶揄結不了婚是眼光太高或沒有異性緣？
就先讓萬箭穿心而過，再微笑以對吧！
沒結婚被說會變成神經病怎麼辦？
就是神經病啊，所以沒事還陪離婚的朋友去喝酒解悶！
走出被逼婚熱區，一個人滾來滾去也沒人理？
爽快地在屁股蓋上「此商品超過結婚賞味期限」印章，轉身去執行人生B計畫！
陷入中年沮喪與寂寞危機？
適應孤單寂寞的生活節奏，再提煉成旁人很難理解的快樂和勇氣吧！
收到同學會邀請與喜宴炸彈真是不想去？
同樣是花錢，還不如花個一千兩千去吃五星級自助餐吶~~~~
【熱血自由人】史丹利也說：
如果你想成為一個人，這本書會給你建議；如果你正好是一個人，這本書會給你勇氣；如果你一直是一個人，這本書會給你激勵。如果你討厭一個人，那這本書可能會讓你生氣，但或許也會因此讓你喜歡上一個人的感覺喔！
新書內容搶先看： 
一個人，不行嗎？
一個人，有時候是要被懲罰的，不信的話，你去吃麵，就知道一個人吃麵，通常被視為瘟神。
一走進麵店，想要找一個空桌子，但老闆發現你是一個人，臉部自動浮現厭惡的神情……「瘟神，絕對是瘟神」，一個人想要占一張桌子，太不像話了！
老闆要不是用盡心機將你塞進其他已經有客人的桌面，就是替「一個人」安排特別座。那特別座往往在雜物堆的旁邊，譬如，你必須面對牆壁，或面對一堆免洗餐具的紙箱，或是你旁邊堆滿還未拆封的醬油罐，手肘稍微伸出去，那些雜物就像土石流一樣把你掩埋起來。甚至，店家老闆讀小學的兒子就坐在你旁邊，一邊寫作業一邊偷窺你吃麵，於是你跟陌生的小學生演起無聲的內心戲，「一個人來吃麵真不應該！」「你管我，快寫你的作業！」
總之，坐在一個人的特別座吃起麵來，充滿被歧視的哀怨。
也不只有麵攤才這樣，某些火鍋店家也對一個人用餐不友善，譬如，一人開鍋要加價，理由是什麼？老闆說，浪費資源。唉～
還有飯店業者或航空公司推出的自由行專案也把一個人排擠在外。住飯店一定要兩人成行才正常，出國旅遊也必須兩人成行才值得鼓勵，一個人，不行不行，就說不行了，不要討價還價。
所以，一個人吃燒肉、一個人吃川菜、一個人吃披薩，乖乖外帶買回家最好，如果堅持在店內用餐，堅持一個人占用一張桌子，就會在老闆或帶位服務生的瞳孔反射中，看到「瘟神」兩個字。而他桌客人也會投注同情的目光，或是故意摀住嘴巴窸窣交談但其實聲音大得很，「你看，一個人吃飯，好可憐，而且占一張桌子，好浪費。」
因此外食的選項變少了，最好去百貨公司地下室美食街，一人一個餐盤，自己找座位；或是去速食店，迴轉壽司，小火鍋……但偶爾也會遇到尷尬的狀況，譬如一對情人，或一家人，或一群同事一群朋友，想要併桌，想要坐在一起，不管你是不是吃到一半，「先生，你一個人嗎？可以挪到那邊嗎？」「小姐，妳一個人嗎？可以換到對面嗎？」
另一個遭到懷疑與憐憫的場合則是看電影。我喜歡一個人看電影，而且是非假日早場，很容易就能用早場票價達到一人包場的夢幻等級享受，但是買票的時候，往往遇到類似這樣的窘境，不只一次，也不只一家電影院，而是經常發生，無所不在……
「電影××××××，全票一張。」
「請問兩個人嗎？」
「不是，是一個人，全票一張。」
「請問要加購爆米花跟飲料組合嗎？」
「不用。」
「好的，總共460元。」
「我說，全票一張。」
「喔，抱歉！請問是兩個人嗎？」
鬼打牆模式，屢試不爽，連我自己都開始懷疑，售票員到底在我身後看到什麼阿飄，否則怎會如此執意要賣我兩張票。
買菜的時候也一樣，老闆或老闆娘每次都說，「這一盤全部給妳，算便宜」，或是「這樣一把也沒有很多，全家人一餐就吃完了啊！」要不然就是「六顆一百，沒辦法拆開賣耶！」妳終於鼓起勇氣跟老闆或老闆娘說，「一大盤，我吃不完」或是「全家？就只有我一個人啊！」要不然就是「六顆，太多了，吃不完會爛掉！」天啊，對老闆或老闆娘來說，「一個人」來買魚買菜買水果，好困擾啊！
幾年前聽一個女同事說，日本某些溫泉區老旅館拒絕單獨旅行的女子投宿，理由是一個人旅行太淒涼了，應該是遇到什麼人生無法解決的難題吧，到溫泉區住宿，輕生機率大，因此遭到禮貌性婉拒。
如果是單獨旅行的男子投宿，也被拒絕嗎？
一個人用餐，一個人旅行，一個人看電影，大概給世人一種「可憐」的印象吧！只有想不開的人才會一個人去住溫泉旅館，打算做什麼與世訣別的事情，是這樣嗎？
其實，一個人吃飯很爽啊，想吃什麼就吃什麼，不必顧慮另一個人不吃辣不吃酸，或漢堡一定要漢堡王不可以是麥當勞，炸雞要肯德基不可以是頂呱呱。一個人旅行很隨性啊，不用顧慮另一個人要shopping而自己只想要坐在街角喫茶店喝一杯咖啡；旅館過夜到底要不要留床頭燈；誰先用浴室誰先蹲馬桶之類的細節，這麼快樂的事情，為什麼變成可憐的瘟神呢？
我自己最愛的一個人用餐首選，應該是日本連鎖拉麵店「一蘭」，全店一律單人座位，座位與座位之間還有隔板，想要邊吃邊聊，或偷窺對方吃什麼麵，很抱歉，辦不到。入店之前，先從販賣機選購餐券；排隊等待時，店員會給一張問卷，勾選麵條粗細、青蔥或白蔥、湯底鹹淡、要不要獨門醬料等等選項；接著看燈號顯示空位入座，將餐券與問卷單交給廚師；拉麵端上之後，廚師90度鞠躬，正面的木頭拉門也闔上。那小小空間變成個人用餐的祕密基地，無須言語交際，不必在意其他人的注視，是單獨吃麵的奢華享受。仔細想想，在這種店裡吃麵，多人用餐才遭到排擠，才是瘟神吧！對於習慣一個人用餐的我來說，內心還是出現復仇的爽快啊！
除了一蘭拉麵，也愛販賣機按鈕點餐的松屋咖哩。這種連鎖店面座位呈馬蹄狀分布，中間有店員遞送餐點。一個人用餐很自在，要偷看對面的帥哥上班族也很方便，店面小小的，反倒是突然進來一批人，才讓老闆苦惱吧！
一個人在外食圈子闖蕩久了，大概也有一份口袋名單，哪裡的座位擺陣適合一個人用餐不至於遭到歧視，既不為難店家，也不會遭到其他客人嫌棄驅趕，畢竟自己的臉皮太薄啦！除非練就日劇「不結婚的男人」阿部寬那種來去自如的氣魄……「大爺我今天要吃燒肉，一個人，不行嗎？」
一定要學習阿部寬的氣魄才行啊！但其實也很期待航空公司或飯店早日推出一個人旅行的超級大優惠，因為嘗過一個人旅行的甜頭之後，就很難回頭參加旅行團或兩人成行的套裝行程，這商機跟太平洋一樣大呢，快來搶吧！
……
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